Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 37,57g | Węglo: 293,98g.
Śniadanie: Сладуница Конфеты Seleste, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Зерница Крендельки с Солью, Parmalat Молоко 0,5%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Obiad: Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Annas Печенье Имбирное, Сэн Сой Фунчоза. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|