Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 43,09g | Węglo: 206,18g.
Śniadanie: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Un Mondo Chorizo, Schmidt 647 White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Terra Original Chips, Oranges, Schmidt 647 White Bread, Eckrich Roasted Turkey Breast, Meijer Lite Mayonnaise. Obiad: Green Olives, Vegetable Soup (Home Recipe), Hannaford Corn Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Mrs. Fields Butter Cookies. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|