Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2013
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 103,90g | Białk: 93,76g | Węglo: 60,01g.
Śniadanie: Bacon, Butter, Fried Egg without Fat, Cheddar Cheese, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Chicken Meatballs, Edam Cheese. Obiad: Butter, Tomatoes, Egg (Whole), Green Cabbage, Broccoli, Woolworths Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Woolworths Greek Style Yoghurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Pecan Nuts, Honey, Cream Cheese, Sour Cream, Nescafe Vanilla Latte. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|