Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 54,82g | Węglo: 156,23g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Хурма, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сметана , Оладьи на Кефире. Lunch: Планета Суши Том Ям. Obiad: Индейка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Круассан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|