Dziennik Mariya Sunshine, 09 gru 20

92,60.
92,6 kg Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.    Wciąż do stracenia: 28,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2020:
1636 kcal Tłusz: 54,28g | Białk: 121,24g | Węglo: 162,40g.   Śniadanie: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Чудесный Край Сушки Традиционные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Щи Кислые, Кофемания Хлеб Черный, Резной Палисад Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Obiad: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Polar Минтай Филе Порционное, Смесь Мексиканская. więcej...
2330 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariya Sunshine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.