Dziennik Joelmel, 09 gru 20

Profil Joelmel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020

128,5 kg Do tej pory straciłeś: 30,8 kg. Wciąż do stracenia: 33,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2020:

799 kcal

Tłusz: 60,96g | Białk: 34,61g | Węglo: 24,86g. Śniadanie: Cream (Half & Half) , Coffee. Lunch: Blackberries, Kretschmar Baby Swiss Cheese , Carando Classic Italian Hard Salami. Obiad: York Peppermint Pattie (17g). więcej...

3019 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Looks like a little fluid my nurse told me to eat cucumbers it's like a diuretic keep up the good work be blessed

09 gru 20 przez użytkownika: jenny3781


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Joelmel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Joelmel, 09 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi Joelmel