Dziennik marina.ruzmetova, 14 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
94,5 kg Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2020:
1611 kcal Tłusz: 88,03g | Białk: 96,50g | Węglo: 107,47g.   Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Окей Минтай Жареный. Lunch: Чай, Окей Минтай Жареный. Obiad: Фазер Хлеб Подовый, Растительное Масло, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Магнит Картофель, Лук, Молком Молоко 3.2%. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе. więcej...
2344 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marina.ruzmetova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.