Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2013
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 178,55g | Białk: 71,74g | Węglo: 79,52g.
Śniadanie: Egg Crepes, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Mozzarella Cheese, Edam Cheese, Woolworths Hidden Centre Chicken Cheese Frikkadels. Obiad: Avocados, Woolworths Smoked Cheese Vienna Skinless. Przekąski/Inne: Kraft Philadelphia Cream Cheese, Honey, Nescafe Vanilla Latte, Clover Cream, Strawberries, Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|