Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 63,18g | Węglo: 257,29g.
Śniadanie: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Растительное Масло, Ашан Рис Круглозерный, Морковь (Замороженная), Лук, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Lunch: Slasti Мини-Карамель , Чай, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Растительное Масло, Ашан Рис Круглозерный, Морковь (Замороженная), Лук, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Obiad: Растительное Масло, Ашан Рис Круглозерный, Морковь (Замороженная), Лук, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|