Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 65,77g | Białk: 78,20g | Węglo: 184,47g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Snickers Super, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, RIOBA Сливки 10%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, творожное печенье, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Obiad: Руконт Джем Абрикосовый, Astoria Кетчуп Лечо, Ironman Protein Bar Caramel, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Стародворье Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Nut Vinograd Пастила из Инжира, Toblerone Молочный Шоколад, Белевские Сладости Белевская Пастила. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|