Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 26,58g | Białk: 60,89g | Węglo: 56,40g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Копченый, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Obiad: Домик в деревне Сметана 10%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 10,3 kg na tydzień
|
|
|