Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 62,40g | Węglo: 140,15g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Merci Шоколадные Конфеты, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Obiad: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Карат Сыр Плавленый Дружба, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Станция Молочная Сливки 10%, Вологодское Льняное Масло , Globus Фасоль Красная Консервированная. Przekąski/Inne: Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|