Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 56,27g | Węglo: 219,29g.
Śniadanie: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Радеж Багет с Ветчиной и Сыром , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Вок с курицей и овощами. Obiad: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир, Santo Stefano Шампанское. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|