|
Went to the doctor on Monday and weighed in with full clothes (jeans), wallet, cellphone, etc. The weight was 490! So, next time I weigh in, once I receive my new scale, I should be below that. Yay!
|
222,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2013:
|
363 kcal
|
Tłusz: 2,50g | Białk: 21,00g | Węglo: 65,15g.
Śniadanie: Drink Visalus Cream Flavored OJ, banana & strawberries shake. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|