Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lamapa515
Dziennik
29 gru 20
Dziennik lamapa515, 29 gru 20
Profil lamapa515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
86,1 kg
Do tej pory straciłeś:
12,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 grudnia 2020:
1232 kcal
Tłusz: 50,36g | Białk: 64,13g | Węglo: 132,21g.
Lunch:
Cucumber (with Peel) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Obiad:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McDouble, Pizza with Meat, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium).
więcej...
104 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 7,0 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good drop
29 gru 20 przez użytkownika:
jenny3781
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lamapa515
Zobacz Pełną Historię