Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 140,73g | Białk: 96,62g | Węglo: 98,26g.
Śniadanie: Глобус Икра Сельди Соленая, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Морковь на Пару, Свекла Вареная, SPAR Салат Оливье, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Santo Stefano Напиток Винный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|