|
91,95. +650 грамм.Поставлю максимум сегодня...Надо же с чего-то начать худеть в Новом Году!😁😁😁 Ну а так...Вчерашняя селедка была вкусная,но конечно соленее,чем тогда когда репетировала её...Ну да ничего,водичка сольется,только не в ближайшее время,да и спать надо начинать вовремя ложиться!Всех С Новым Годом!🙂😉
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 122,62g | Węglo: 164,68g.
Śniadanie: Чудесный Край Сушки Традиционные, Ягодный Край Желе Яблочное, Победа Конфета Мишки в Лесу, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Магнит Мандарины, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Миладора Майонез Провансаль 50%, Магнит Морковь Вареная, Магнит Лук Репчатый, Санта Бремор Сельдь Матиас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. Obiad: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|