Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 20,00g | Białk: 81,93g | Węglo: 56,45g.
Śniadanie: Авк Трюфель Оригинальный, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Каждый День Гречка Отварная. Obiad: Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|