Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lamapa515
Dziennik
03 sty 21
Dziennik lamapa515, 03 sty 21
Profil lamapa515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
87,6 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2021:
915 kcal
Tłusz: 50,92g | Białk: 50,89g | Węglo: 61,41g.
Śniadanie:
Chicken Frankfurter or Hot Dog, Scrambled Egg.
Lunch:
Split Pea and Ham Soup, Metro Small Plain Kaiser Rolls.
więcej...
98 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Just fluid it will drop 😊🙏
03 sty 21 przez użytkownika:
jenny3781
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lamapa515
Zobacz Pełną Historię