Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2009
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 84,41g | Węglo: 156,49g.
Śniadanie: fat free creamer, coffee, bacon, oscar mayer, bread, arnold. Lunch: almonds, peaches, del monte, no sugar added, fat free cottage cheese. Obiad: peanut butter pie, broccoli, mashed potato, pork loin. więcej...
|
|
2204 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|