Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AnyaErra
Dziennik
06 sty 21
Dziennik AnyaErra, 06 sty 21
Profil AnyaErra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
153,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
48,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 stycznia 2021:
1565 kcal
Tłusz: 124,14g | Białk: 91,89g | Węglo: 21,44g.
Śniadanie:
Сливочный Сыр, Редис, Авокадо, Свинина.
Lunch:
Оливковое Масло, Лук, Редис, Сливочный Сыр, Авокадо, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира).
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👍
06 sty 21 przez użytkownika:
Shrewdness
☺️
09 sty 21 przez użytkownika:
AnyaErra
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AnyaErra
Zobacz Pełną Historię