Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 118,95g | Białk: 105,09g | Węglo: 216,75g.
Śniadanie: Мираторг Пельмени Домашние, Махеевъ Горчица Русская, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Lunch: Сахар, Лимон, Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Obiad: Сахар, Лимон, Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Добряна Сыр Король Артур, Черкизово Докторская по-Черкизовски , Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Лук. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|