|
II день КД
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 110,16g | Węglo: 99,62g.
Śniadanie: Кутья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Стебель бамбука Соус Соевый Японский. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной. Przekąski/Inne: Арахис, Roshen Crazy Bee, Мандарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Козельский Живой Творог Обезжиренный, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожные кексы, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|