Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 90,48g | Białk: 105,68g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: La Fattoria Würstel di Pollo e Tacchino, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Tarallucci. Lunch: Delicius Sgombro al Naturale, Riso. Obiad: Noci, Totano, Pomodori, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mandarino, Burro di Arachidi. więcej...
|
|
3590 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 59 minut, Google Fit - 16 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|