eea1 - użytkownik

eea1

Członek FatSecret od grudzień 2012

Posty

213

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

85,5 kg

Do tej pory straciłeś: 23,5 kg

Aktualna Waga

109 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

95 kg

Wciąż do stracenia: 14 kg

Obserwuj

Historia Wagi eea1

	elvigrima
	Ostatnie ważenie: Traci 1,9 kg na tydzień

	Luciaemily91
	Ostatnie ważenie: Traci 0,7 kg na tydzień

	marylu87
	(widoczne tylko dla obserwujących)

Kalorie: 294kcal | Tłusz: 7,42g | Węglo: 10,75g | Białk: 43,58g

Sfizioso e saporito.

Kalorie: 633kcal | Tłusz: 29,81g | Węglo: 30,28g | Białk: 22,71g

Risotto tipico della provincia di Mantova a base di riso e pesto per salsiccia.

Kalorie: 205kcal | Tłusz: 0,39g | Węglo: 51,31g | Białk: 1,05g

Marmellata piccante che si accompagna gradevolmente ai formaggi.

Kalorie: 50kcal | Tłusz: 0,99g | Węglo: 9,30g | Białk: 1,11g

Biscotti super dietetici.

Kalorie: 177kcal | Tłusz: 6,92g | Węglo: 24,63g | Białk: 4,38g

Un secondo sano e leggero, sarà un degno sostituto di un hamburger di carne, adatto a vegetariani e vegani.

	Nigiri z Łososiem
	Sprite
	Piadina Integrale ai Cereali
	Padel
	Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph