Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
368 kcal
|
Tłusz: 21,12g | Białk: 25,75g | Węglo: 18,44g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окей Яблоко Айдаред. Obiad: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Красная Цена Творог 1,8%, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%. więcej...
|
|
1251 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|