Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
i_eto_ti
Dziennik
16 sty 21
Dziennik i_eto_ti, 16 sty 21
Profil i_eto_ti
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
4 день. полет нормальный ))
112,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2021:
1531 kcal
Tłusz: 121,80g | Białk: 90,26g | Węglo: 19,58g.
Śniadanie:
Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый).
Lunch:
Сливочное Масло, Куриное Филе, Кабачок, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо (Целое), Куриный Бульон.
Obiad:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо.
więcej...
Traci 7,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Спасибо за поддержку 🌺🌺🌺
20 sty 21 przez użytkownika:
i_eto_ti
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi i_eto_ti
Zobacz Pełną Historię