Dziennik nastyosha, 18 sty 21

Вес почему-то резко пошел вверх. Есть подозрение на селедку на ужин.
92,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 12,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2021:
1356 kcal Tłusz: 79,17g | Białk: 59,54g | Węglo: 105,46g.   Śniadanie: Миндаль Миндаль, Правда Кофе Латте Куркума, Омлет с Овощами. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Heinz Фасоль Белая, Гречка с Грибами. Obiad: Яблоко, Сметана , Морковные Оладья, Оладьи из Кабачков. więcej...
85 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nastyosha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.