Dziennik Batumi, 23 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
139,8 kg Do tej pory straciłeś: 40 kg.    Wciąż do stracenia: 59,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2021:
92 kcal Tłusz: 4,40g | Białk: 6,00g | Węglo: 5,60g.   Śniadanie: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. więcej...
2141 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

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Komentarze 
Guten Morgen😌 Darf ich fragen, warum es bei dir gerade stagniert? Du hast ja schon wahnsinnig viel abgenommen-Respekt👍🍀 
23 sty 21 przez użytkownika: sassi.68
Sassi, das wenn ich so genau wüsste würde ich es abstellen. Fakt ist das ich seit 2019 nicht mehr wirklich viel machen kann. So langsam schleichen wahrscheinlich die Wehwehchen des Alters ein.  
23 sty 21 przez użytkownika: Batumi
Das tut mir leid...! Warst du vielleicht schonmal beim Arzt, was man eventuell sportmäßig (Reha oder Übungen, deinen Wehwehchen angepasst) machen kann oder ernährungstechnisch? Trackst du dein Essen? Ich drücke dir die Daumen, dass sich etwas bewegen lässt, dass du noch weiter abnehmen kannst...🍀 
23 sty 21 przez użytkownika: sassi.68
Natürlich bin ich beim Arzt in ständiger Behandlung.  
23 sty 21 przez użytkownika: Batumi
Wollte dir nicht zu nahe treten Batumi, sorry-wenn es so rüber kam vielleicht! 😌🍀 
23 sty 21 przez użytkownika: sassi.68
Nein sassi, Du bist mir nicht auf den Schlips getreten. Manch einer mag auch nicht zum Arzt gehen und da muss man dann schon mal den Weg weisen.  
23 sty 21 przez użytkownika: Batumi
Ok-dann bin ich froh! Hab ein schönes Wochenende!🍀 
23 sty 21 przez użytkownika: sassi.68
❤️lichen Glueckwunsch zu den 40kg 🤗 Starke Leistung 👌 
23 sty 21 przez użytkownika: Bunte Teller
Guten Morgen mein guter Freund Batumi, man muss nicht über alles Kopf machen.. Und glauber mir, jeder hat einen hänger Tag... Und große Schritte muss man nicht machen, mach eines🤔 deinen eigenen tempo 🤷‍♀️🙏und nicht aus dem Augen verlieren was du bisher gemacht hast 💪💪👍💯😍❤️🙋🏻‍♀️ 
23 sty 21 przez użytkownika: gel196508
wow! -40kg!!! wahnsinn, was du bereits geschafft hast💪👍✌️ 
23 sty 21 przez użytkownika: roswell1969

     
 

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