Dziennik freetime, 26 sty 21

Profil freetime | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

So far so good. Even mini losses are going the right way and I’m still out of 170s

76,9 kg Do tej pory straciłeś: 16,5 kg. Wciąż do stracenia: 0,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2021:

1092 kcal

Tłusz: 94,35g | Białk: 50,84g | Węglo: 21,81g. Lunch: Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Egg, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. Obiad: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg, Kerrygold Grass Fed Butter. Przekąski/Inne: Elevation Keto Bar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Can’t wait till I’m out 170s! Happy Tuesday!!😊

26 sty 21 przez użytkownika: Shrewdness

Very nice. Happy morning!!!

26 sty 21 przez użytkownika: liv001

I am still worried about the yo yo effect but those 70s gave me a fit

26 sty 21 przez użytkownika: freetime

Historia Wagi freetime

Zobacz Pełną Historię