Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 84,59g | Węglo: 82,32g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Увелка Гречка. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Now Foods Ультра Омега-3, Мистраль Булгур, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|