Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 89,59g | Węglo: 191,95g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Schinkenpizza, Monster Energy Ultra Violet. Lunch: Monte Castello Tomatensauce Bolognese, Linsengericht. Obiad: Ja! Fleischwurst, Bäckerkrönung Taigabrot, Maille Dijon-Senf mit Honig, Monte Castello Tomatensauce Bolognese, King's Crown Erbsen und Möhren, Linsengericht. Przekąski/Inne: Ingwer, Veganz Weizengras-Pulver, Myprotein Gerstengraspulver, Rio D'oro Multivitamin. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|