Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
232 kcal
|
Tłusz: 5,39g | Białk: 16,57g | Węglo: 31,14g.
Śniadanie: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Wortel Dimasak, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Przekąski/Inne: Kacang Hijau. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arundita Sukma Miranda
|