Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 88,55g | Białk: 73,53g | Węglo: 281,31g.
Śniadanie: Bananas. Lunch: Banana, Banana. Obiad: Chicken Curry, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking) 1/2 cup, basmathi rice cooked avg i eat . Przekąski/Inne: Coffee, Milk (Whole Milk), Karachi Bakery Osmania Biscuits, Moong Dal (half cup) 100g 4.6kc/g, Pringles Original Potato Crisps. więcej...
|
|
1564 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 20 godziny i 30 minut, Spanie - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|