Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
558 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 29,62g | Węglo: 66,67g.
Śniadanie: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Сиртаки Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры. Obiad: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|