Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 66,72g | Węglo: 57,90g.
Śniadanie: Cooked Carrots (from Fresh), Selection Bacon, Thick Slices, Cabbage . Lunch: Great Value Black Turtle Beans, Lettuce, Cucumber (with Peel), Subway Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise. Obiad: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Cooked Beets (from Fresh), Cooked Celery, Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Przekąski/Inne: Nut Bread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|