Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 73,87g | Węglo: 99,45g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Увелка Перловка, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Przekąski/Inne: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|