Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 100,37g | Węglo: 125,26g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Яйцо, Макфа Гречка, Азбука Вкуса Икра Овощная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Lunch: Чай, Добряна Сыр Король Артур, Макфа Гречка, Азбука Вкуса Икра Овощная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Подсолнечное Масло, Запеченная или Жареная Пикша. Przekąski/Inne: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Рафинад, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.ruzmetova
|