Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2013
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 123,99g | Białk: 95,62g | Węglo: 52,47g.
Śniadanie: Smoked or Cured Ham, Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Nescafe Vanilla Latte, Butter. Lunch: Cream Cheese, Celery, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Salami, Mixed Nuts, Edam Cheese. Obiad: Chicken Curry. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|