|
hiks hiks hiks.. selalu begini.. naik teruuus
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 59,49g | Białk: 70,89g | Węglo: 115,52g.
Śniadanie: Indonesian Fried Tapioca, Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Meatballs, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ommason Kimchi, White Rice. Obiad: Vegetable Oil, Quail Egg , Bubur Ayam, Date. Przekąski/Inne: Hard Candy. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|