Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 89,28g | Węglo: 118,38g.
Śniadanie: Арт-Торт Торт Пчёлка, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Творожная запеканка, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Куриное Филе, Овощи гриль с грибами. Obiad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сарафаново Сметана 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Творожная запеканка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с кальмаром. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|