Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2013
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 59,84g | Węglo: 178,02g.
Śniadanie: Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate (Bottle), Bacon, Apples. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Boiled Egg, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers. Obiad: Butter, Noodles & Company Flat Bread, Noodles & Company Pasta Fresca (Small). Przekąski/Inne: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Truvia Baking Blend. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|