Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lamapa515
Dziennik
09 lut 21
Dziennik lamapa515, 09 lut 21
Profil lamapa515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2021
86,0 kg
Do tej pory straciłeś:
12,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lutego 2021:
570 kcal
Tłusz: 28,56g | Białk: 46,91g | Węglo: 30,16g.
Lunch:
Vegetable Bean Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve).
Obiad:
Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kirkland Signature Atlantic Salmon, Compliments Spinach Supreme Salad Kit.
więcej...
262 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You are doing great keep it up 😊
09 lut 21 przez użytkownika:
jenny3781
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lamapa515
Zobacz Pełną Historię