Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2021
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 20,73g | Białk: 35,14g | Węglo: 38,76g.
Śniadanie: RIOBA Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Сиртаки Сыр, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Помидоры, Пекинская Капуста. Obiad: Творожная Запеканка с Яблоками, Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|