Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lamapa515
Dziennik
11 lut 21
Dziennik lamapa515, 11 lut 21
Profil lamapa515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
86,1 kg
Do tej pory straciłeś:
12,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2021:
886 kcal
Tłusz: 47,79g | Białk: 46,63g | Węglo: 68,05g.
Lunch:
Salad Dressing, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Celery, Broccoli, Lettuce, Cucumber (with Peel), Subway Tomatoes, Life Choices Chicken Hotdogs.
Obiad:
Plaisirs Gastronomiques Tourtière, Vegetable Bean Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve).
więcej...
410 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You are doing great keep going 😊
11 lut 21 przez użytkownika:
jenny3781
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lamapa515
Zobacz Pełną Historię