Dziennik melissatwa, 11 lut 21

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021

67,9 kg Do tej pory straciłeś: 18,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2021:

1528 kcal

Tłusz: 56,04g | Białk: 86,35g | Węglo: 190,52g. Śniadanie: Great Value Half & Half. Lunch: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil, Grapefruit (Pink and Red) , Kirkland Signature Rotisserie Chicken , Italian Bread . więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

55 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice drop, Melissa!!!

11 lut 21 przez użytkownika: John10251

Thanks, John!🤗

11 lut 21 przez użytkownika: melissatwa

There you go! 💕

11 lut 21 przez użytkownika: _bec_ca

Nice drop. Awesome progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

11 lut 21 przez użytkownika: jimmiepop

Good job 👌

11 lut 21 przez użytkownika: jenny3781

Great drop! 👏🏻

11 lut 21 przez użytkownika: GibJig

See - I knew you get back on track Melissa!👍😁🌺

11 lut 21 przez użytkownika: Shrewdness

yeah - getting back after it!

11 lut 21 przez użytkownika: br_e_co

Nice one Melissa. You will be fine! ❤️

11 lut 21 przez użytkownika: wifey9707

You're making progress!!! 😊👍

11 lut 21 przez użytkownika: bearnoggin

Thank you everybody! I'm not going to have a big drop off in weight. I know it is going to take time to chip away at this. I just really appreciate all of your comments of encouragement and those who support. 💚 I like to imagine someday I will be stronger and better at this. I'd sure like to conquer my emotional eating and perhaps I will find it easier someday. In the meantime.... One day at a time! ❤️

11 lut 21 przez użytkownika: melissatwa

One day at a time is my approach.

11 lut 21 przez użytkownika: chesgreen

And one meal at a time. You have this. You are such an inspiration!

11 lut 21 przez użytkownika: WindyFlowers

Great job...day by day!😉

12 lut 21 przez użytkownika: Augusta888

Nice! You do great with all that you have on your "plate". Take care of yourself and have fun!

12 lut 21 przez użytkownika: kattay


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi melissatwa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik melissatwa, 11 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi melissatwa