Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 39,49g | Węglo: 192,79g.
Śniadanie: Papayas, Peanut Butter Sandwich. Lunch: Hommade Dal Yellow, Cooked Rice. Obiad: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Hommade Dal Yellow. Przekąski/Inne: Chocolate Ice Creams. więcej...
|
|
1562 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 36 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|