Dziennik xs'minks, 13 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
48,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2021:
622 kcal Tłusz: 23,13g | Białk: 49,15g | Węglo: 45,67g.   Śniadanie: Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 0%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная , Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Obiad: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Камамбер, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. więcej...
1186 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi xs'minks


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.