Dziennik Nadyne.S, 15 lut 21

Profil Nadyne.S | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021

92 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2021:

1081 kcal

Tłusz: 45,32g | Białk: 59,48g | Węglo: 110,01g. Śniadanie: Sunny Via Sirop d'agave, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Fromage Blanc 3,2%, Maïs, Endive, Cornichons, Avocat, Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Pommes de Terre Vapeur. Obiad: Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Biscuiterie d'Agen Petits Pains Azyme à la Farine Complète. więcej...

340 kcal

Ćwiczenie: velo d'appartement - 1 godzina i 4 minut, Samsung Health - 22 godziny i 56 minut. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

encore 4 kilos pour atteindre mon 1er objectif ... j'y vais par pallier dans les objectifs pour ne pas me fracturer la rétine à la vue du gros chiffre à perdre à chaques fois lol

15 lut 21 przez użytkownika: Nadyne.S

😂👍😘

19 lut 21 przez użytkownika: natou3


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Nadyne.S

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Nadyne.S, 15 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi Nadyne.S