Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 97,83g | Węglo: 78,26g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Soup's On Hot & Sour Soup, Soup's On Split Pea & Lentil Soup. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Turkey Meat (Young Tom, Cooked, Roasted) . Przekąski/Inne: Light Chocolate Ice Creams (No Added Sugar) , Pop Secret Premium Popcorn -Butter, Hazelnut Vegetable Oil . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|